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春季养生重在调肝疏肝(图)

发表日期:2019-05-17 | 来源 :幸运飞艇公众号 | 点击数: 次 收听:
 

春季养生重在调肝疏肝(图)


  如今,节气养生的理念日益深入人心,它强调顺应四时气候,遵循自然界阴阳变化规律。眼下正值春季,万物复苏。五行中春天属木,对应人体五脏中的肝亦属木,故而素有“春季调肝”之说。春季调肝得法,将对全年的养生保健起到“打好基础”的作用。

  春季调肝 利于全年健康

  春季调肝,要先明其理。祖国医学认为:肝的功能体现在两点,一是“肝主疏泄而调畅气机”,二是“肝主藏血而调节血运”,可见肝是人体气血的“大枢纽”,具有调节气血,帮助脾胃消化、吸收,调畅情志的功能。肝脏特点与草木相似,性喜条达,春季时功能更加活跃,恰似草木逢春时萌发、生长,故春季调肝应保证肝气舒畅,务使精神愉快,气血顺达。

  人体的升发主要靠肝气。如果肝之阳气在春季未得充分升发,待到夏季就会心火不旺,致使身体生机动力不足;如果春季肝气过旺,则会打破与其他腑脏的功能平衡,从而影响全年的身体健康。

  所以说,春季调肝,关乎一年健康。

  肝气郁结者 春季尤需调肝疏肝

  中医认为,肝气郁结者春季尤其需要注重疏肝调气。在中医看来,他们常表现如下症状:身体方面常常表现为胸肋胀痛、消化不良、爱打嗝、叹气等等;心理方面则有抑郁不舒、猜疑心重、易焦虑、失眠等。在一般人眼中,这些症状很少被视为疾病表现,常被当作是不舒服、不合适或体质较差的“亚健康”状态,而且真到医院检查,很少会有明确的结果。但如果去看中医,则他们均属于典型的“肝气郁结”证型。

  此病证看似并不严重,但日久也会对身体造成很大伤害。医学研究证实,多种慢性疾病在此类人群中的发病率要远高于正常人群,包括:抑郁症、失眠、心血管疾病、糖尿病、肿瘤(尤其乳腺肿瘤)、月经不调、胃肠病等。

  春季调肝重在“疏泄”,对于“肝气郁结”证患者,利用春季抓紧舒肝调气的保健治疗,无疑能收到事半功倍的效果。

  舒肝调气丸 调理肝气的良药

  随着人们健康意识的增强,春季注重调护肝脏的人越来越多,不仅是肝气郁结证患者,普通人为了求得肝气畅达,延年益寿,也在寻找调肝的良方。多年来,天津乐仁堂制药厂独家生产的舒肝调气丸,在舒肝调气方面的效果获得普遍信赖,成为公认的调肝、护肝良品,原因在于该药疗效完全以深厚的中医理论为依据。


  中医认为:人的生命活动依靠人体“气”的不断运动,肝脏有使气向上运动的功能。如果升发不足,就会出现气机郁滞,导致如胸胁、乳房或少腹等处疼痛的症状;而升发太过,则会导致肝气上逆,引起头目胀痛,面红目赤,急躁易怒等。同时,肝主疏泄,如果疏泄不及,就会影响脾胃功能,在上为眩晕、恶心、呕吐,嗳气;在中为胃胀、胃痛;在下为腹泻或便秘。肝脏还有调理情志的作用,内经云:“百病生于气”,肝的疏泄功能正常,则气机调畅,气血和调,心情就容易开朗;否则即肝气郁结,心情抑郁,易于急躁,稍有刺激,则易发怒。

  舒肝调气丸依据经典古方,以现代科技手段研发而成,功在恢复肝脏正常疏泄和藏血功能,调畅体内气机,使气血运行顺畅,对于肝气郁结导致的症状疗效明显。即便是正常人用于春季调肝护肝,也同样能收到调节气血、增强免疫力和提高消化功能的作用。

  春季重调肝,就用舒肝调气丸!

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