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立夏习俗知多少(3)

发表日期:2019-06-28 | 来源 :幸运飞艇公众号 | 点击数: 次 收听:
 

  夏日养生注意“养心”

  无疑,从立夏开始,夏天的脚步渐渐走近。这是一个生机勃勃的季节,但高温高湿的天气也给了一些毒虫滋生的机会,需要及早预防。

立夏习俗知多少(3)

资料图:图为“斗蛋”现场。 董美巧 摄

  高巍表示,因此,围绕立夏才会衍生出上述一系列习俗,比如“称人”是希望通过这个举动增添福寿,在夏天多注意气候变化,及时调整作息和饮食,不要生病。

  “心主神,为神明之用”,夏日的高气温容易加剧人们的紧张心理,导致情绪烦躁不安,心火过旺。因此,从养生的角度看,立夏后,人们要顺应天气的变化,需注意“养心”。

  “夏天是一个重要的季节。‘立夏’的诸多习俗,都是提醒人们为夏季的到来做好准备。”高巍称。(完)

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