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世界上最佳的养生方法就两个字,还不用花钱

发表日期:2020-03-31 | 来源 :幸运飞艇公众号 | 点击数: 次 收听:
 

世间上最好的养生,就两个字:心态。

1、你和长寿只差一个好心态。

2、心态,是长寿的第一秘诀。心态好的人,心里无忧,眼里有笑。大脑就会分泌多巴胺,让人心绪放松,使人体各机能互相协调、平衡,促进健康。

3、药疗不如食疗,食疗不如心疗!

4、在纷繁芜杂的生活中,好心态无疑是一剂心灵的良药。

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